
Bruxismus: Ursachenbehandlung anstatt Symptombehandlung
Viele Berufstätige leiden still unter chronischem Zähneknirschen (Bruxismus) und CMD – und tragen jeden Abend ihre „Knirscher-Schiene“ mit dem unguten Gefühl, dass sich nichts verändert.
„Noch ’ne Schiene? Ernsthaft?!“
Wenn du wieder einmal mit verspanntem Kiefer, pochenden Schläfen oder zermürbenden Zahnschmerzen aufwachst, dann weisst du: Diese Nacht-Schutz-Schienen bekämpfen nur die Symptome – nicht die Ursache.

Abhängigkeit von einer Plastikschiene
Du fühlst dich hilflos ohne sie und bist gezwungen, sie jede Nacht zu tragen, obwohl sie keine Ursachenlösung bietet.

Mikroplastik im Mund?
Durch das ständige Knirschen können sich winzige Kunststoffpartikel lösen, die du unbewusst über Nacht schluckst. Und das jede Nacht.

Bakterien im Kiefer statt Entspannung
In den feinen Poren der Schiene setzen sich Bakterien ab, die du trotz gründlicher Reinigung kaum komplett entfernen kannst.

Unschöne Verfärbungen
Selbst bei guter Pflege wird die Schiene mit der Zeit gelblich, fleckig und sieht unhygienisch aus. Nicht gerade angenehm, vor allem nicht in Beziehungssituationen.
Bruxismus verstehen und ursächlich behandeln
Zähneknirschen ist oft ein Ausdruck deiner Persönlichkeit, deines Stresses, deiner inneren Spannung. Und genau da setzen wir an. Im Online-Programm findest du endlich den Weg raus aus der Symptombehandlung – rein in die Lösung.

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Dein persönliches Anti-Knirsch-Paket
Videos, Audio-Übungen, Journaling, Downloads – alles auf DEIN Muster abgestimmt.

Tiefer Ursachen-Check statt Symptompflaster
Wir zeigen dir, wo dein Zähneknirschen wirklich herkommt.

PD Dr.Dr.med Astrid Kruse Gujer
Stell dir vor, du wachst morgens entspannt auf – ohne Kieferverspannungen, ohne ausstrahlenden Schmerzen, ohne Schiene.
Es ist Zeit, deinem Kiefer Frieden zu schenken – und deinem Alltag Leichtigkeit.
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